• Bienvenido a su nuevo sitio en Mil Aulas

    ¡Ya puede empezar a crear cursos!

    Moodle es un sistema de gestión de aprendizaje de código abierto que permite a los educadores crear y administrar cursos en línea. Ofrece una variedad de herramientas y recursos para organizar el material del curso, crear actividades y cuestionarios, alojar discusiones en línea y hacer un seguimiento del progreso de los estudiantes.

    La plataforma es altamente personalizable y puede adaptarse a las necesidades específicas de cada institución o curso. Esto significa que los educadores pueden crear cursos que se ajusten a sus objetivos y metodologías, y personalizarlos para el aprendizaje de cada estudiante. Moodle también admite tanto entornos de aprendizaje síncronos como asíncronos, lo que permite a los educadores organizar eventos en vivo y proporcionar recursos para el aprendizaje a su propio ritmo.

    Moodle es ampliamente utilizado en instituciones educativas de todo el mundo, desde escuelas primarias hasta universidades. También es popular en programas de formación profesional y empresarial. Además, la plataforma es accesible para usuarios de diferentes habilidades y necesidades, lo que la hace inclusiva para todos los estudiantes.

    La comunidad de Moodle es activa y diversa, compuesta por educadores, desarrolladores y usuarios de todo el mundo. La comunidad contribuye al desarrollo y mejora continua de Moodle, y proporciona soporte, recursos y documentación para los usuarios. La plataforma también ofrece una gran cantidad de recursos y herramientas para mejorar la experiencia de los usuarios y fomentar la colaboración y el aprendizaje interactivo.

    Enlaces de interés:


    (Puede editar o eliminar este texto)

Cursos disponibles

Missió: Oferir serveis de venda telefònica eficients, posant les persones al centre, assegurant el seu benestar i qualitat laboral.
Visió: Ser referents en la venda telefònica responsable, sostenible i saludable.
Valors: Compromís amb la salut laboral, ètica professional, innovació contínua i respecte per les persones.

1. Avaluació Inicial dels Riscos

Objectiu: Identificar els riscos específics del lloc de treball.

  • Realitzar una avaluació de riscos anual.

  • Revisió periòdica de les condicions ergonòmiques, ambientals i psicosocials.

  • Crear un registre d'incidències i queixes per detectar patrons.

2. Ergonomia i Condicions Físiques

Objectiu: Evitar lesions musculoesquelètiques i fatiga física.

  • Garantir cadires ergonòmiques ajustables.

  • Instal·lació de suports per a peus i braços si cal.

  • Revisió de la il·luminació per evitar fatiga visual.

  • Pauses visuals cada 20 minuts (mètode 20-20-20: cada 20 min, mirar 20 segons a 20 peus/metres).

  • Incorporar taules regulables per treball dempeus i asseguts (si és viable).

3. Salut Mental i Riscos Psicosocials

Objectiu: Reduir l’estrès, l’ansietat i el burnout.

  • Formació obligatòria en gestió emocional i estrès (curs a Moodle).

  • Protocol de derivació a suport psicològic intern/extern.

  • Espais de descans tranquils per a desconnexió.

  • Fomentar un clima laboral positiu i comunicació oberta amb supervisió.

  • Roda de tasques i pauses programades per evitar monotonía.

4. Gestió de Temps i Pauses

Objectiu: Evitar sobrecàrrega i millorar el rendiment.

  • Jornada de treball amb pauses programades cada 2 hores (mínim 10 minuts).

  • Promoció de micropauses de 1-2 minuts cada 30 minuts per estiraments i relaxació.

  • Eines de gestió del temps i descans supervisat (integració amb Moodle o apps específiques).

5. Formació Obligatòria a Moodle

Objectiu: Integrar la prevenció com a part de la cultura empresarial.

  • Curs 1: Ergonomia i higiene postural.

  • Curs 2: Gestió emocional i autocura.

  • Curs 3: Comunicació assertiva i gestió de trucades difícils.

  • Curs 4: Identificació precoç de senyals d’estrès i ansietat.

  • Avaluació final i seguiment cada 6 mesos.

6. Protocol d’Acollida i Seguiment del Personal Nou

Objectiu: Prevenir riscos des del primer dia.

  • Formació preventiva obligatòria durant la primera setmana.

  • Revisió del lloc de treball (ergonomia, eines, etc.).

  • Tutorització per acompanyament durant el primer mes.

  • Enquesta de benestar als 15 i 45 dies.

7. Canals de Comunicació i Seguiment

Objectiu: Recollir incidències i actuar amb celeritat.

  • Bústia anònima de suggeriments i queixes (digital o física).

  • Reunió mensual de l’equip amb feedback obert.

  • Revisions semestrals amb RRHH i coordinació per detectar millores i propostes.

Objectius del Pla

  • Reduir les baixes laborals relacionades amb estrès, fatiga i problemes físics.

  • Millorar la satisfacció laboral i la productivitat.

  • Promoure una cultura de prevenció i benestar.